ABOUT US
私たちについて
anew pilates studioは、新潟県長岡市にあるパーソナルピラティススタジオです。
ピラティスはあくまでも、あなたをより良い身体にするための「ひとつの手段」です。
私たちは、完全予約制のマンツーマン指導で、あなたの身体に対するお悩みの根本改善へと目指していきます。
anewの特徴
特徴
01
ピラティスは「目的」
ではなく「手段」
anewにとってピラティスは理想の身体を作るための「手段」です。健康的な体づくりや姿勢改善といった「目的」を叶えるために、パーソナライズしたメニューを考えます。
特徴
02
改善に必要な
イクイップメントが揃っている
anewでは多くのイクイップメント（器具）を採用しております。負荷の調整やフォームの安定により正しい動きを促せます。不調のあるお客様でもエクササイズが可能となっております。
特徴
03
完全予約制で
プライベートな空間
anewでは二人三脚で行うパーソナルレッスンです。２階にスタジオがあることで外からの視線も気になりません。窓から陽の光を感じながら、集中して取り組んでいただけます。
スタッフ紹介
pilates instructor
坂爪 廉 （代表）
Sakazume Ren
株式会社well-being代表
anew pilates studio / SFGYM 代表
◆ 経歴
・ハンマー投げ全国大会出場
・新潟医療福祉大学卒業
・リハビリ施設トレーナー経験
・ボディーコンテスト優勝
・SFGYMの代表としてパーソナルとグループレッスンで活動中
◆ 資格
・健康運動指導士
・中高等学校保健体育教諭一種免許
・BESJ認定ピラティス各種
Mat / Reformer / Tower / SpineCorrector / LadderBarrel/ Ring
・日本パートナーストレッチ＆コンディショニング協会認定資格
・日本赤十字救急法救急員
「生涯を見据えたパーソナルジム」をコンセプトにSFGYMを立ち上げました。根本からお客様の身体を改善させる手段として出会ったのが「ピラティス」でした。ジムにもピラティスを導入したことでお客様の姿勢や不調が改善されていきました。
現代人はデスクワークで移動手段も車です。それにより動作のパターンも限られてしまい、姿勢が崩れ、体も凝ってしまいます。どんなボディーワークでも良いですが、動作のパターンが多いピラティスは、特にオススメのボディーワークです。
多くの方がanew pilates studioで、身体が「再び、そして新たに」変わっていけるように、私も真心込めて関わらせていただきます。
pilates instructor
Akiho
・PHI Pilates Japan Mat I & II
・RYT200
普段はヨガインストラクターとしても活動しています。ピラティスとヨガはとても深い関係があり、ピラティスにも多くのヨガと似ている部分があります。
呼吸を大切に身体を整えていくピラティスは身体の深い部分の筋肉を鍛えることができます。
私自身、身体と向き合う日常の中で全身のバランスを整えたいという思いが強くなり、そんな時に楽しく運動ができるピラティスに魅力を感じのめり込みました。女性に悩みが多い反り腰や巻き肩、O脚にアプローチができるピラティスは身体に変化を与えてくれます。
そして理想の自分に近づくと自信に繋がり日々がより楽しくなります。
みなさんの身体と心にサポートできる事を心から楽しみにしています。
pilates instructor
kein
・anewプログラム認定インストラクター
私自身、身体を動かすことは好きですが、ピラティスを通して「身体を整えることの大切さ」を改めて感じました。
日常生活の中で知らないうちに崩れてしまう姿勢や身体のバランスを整えることで、身体だけでなく気持ちも前向きになる感覚があります。
ピラティスは、年齢や運動経験に関係なく、自分のペースで身体と向き合えるエクササイズです。
「運動が苦手」「身体が硬い」と感じている方でも安心して取り組むことができます。
お客様一人ひとりの身体の状態やお悩みに寄り添いながら、楽しく続けられる時間を一緒に作っていきたいと思っています。
皆さまとお会いできることを楽しみにしています。
pilates instructor
ruka
・BESJ認定インストラクター
運動が苦手で、これまでさまざまなダイエットに挑戦しながら失敗も経験してきました。
ヨガや筋トレ、ピラティスを続ける中で、「本来の自分に戻り、自分の身体をコントロールできる感覚」に惹かれ、自然とピラティスを深めていきました。
身体が変わると同時に、心も整っていく——そんな変化を実感しています。
だからこそ、運動が苦手な方や「私にもできるかな」と不安に感じている方にこそ、一度体験してほしいと思います。
その一歩に、そっとanewが寄り添えたら嬉しく思います。
